Starte jetzt mit der Verkörperung deiner Sinnlichkeit! Drei Monate lang tauchst du in einer kleinen Gruppe tief ein die Verbindung zu deiner Körperin und befreist dich von Scham, die dich zurückhält, um endlich so zu leben wie du es willst. „Schamlos“ startet wieder im Herbst.
Als traumasensible Embodiment-Coach begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körpergewahrsein und genussvollem Erleben.
Wie schön wäre es, wenn du endlich spüren würdest, wie es sich anfühlt in tiefer Verbindung zu dir selbst und deinem Körper zu leben.
Meine Geschichte:
Nach Jahren an Persönlichkeitsarbeit war ich 2022 immer noch unglücklich und in meiner Rolle als Mutter gefangen. Da war so wenig Freude, so wenig Verbindung zu mir selbst und die große Sehnsucht nach Mehr.
Dann begann ich mit Embodiment und alles veränderte sich.
Es war sofort das Gefühl von „Das ist es. Hier gehöre ich hin“. Es war für mich wie ein Aufatmen mit meinem Körper zu arbeiten und alles, was ich zuvor kognitiv an Persönlichkeitsarbeit gemacht habe in Bewegung erfahren zu können.
Bei der Arbeit mit meinem Körper lernte ich, wie mein Nervensystem auf den ganzen Stress als Mutter von drei neurodivergenten Kindern reagierte und verstand, dass ich seit Jahren nur noch funktionierte. Es war kein Wunder, dass ich von Lebensfreude und Genuss meilenweit entfernt war, schließlich führte ich ein Leben im Überlebensmodus. Da war kein Raum für Spiel und Spaß, kein Platz fürs Ausprobieren oder mir selbst nah sein.
Dank Embodiment begann ich mich viel besser zu verstehen, meine Körperin besser zu spüren und meine Gefühle deutlicher zu fühlen.
Vor allem aber lernte ich, nicht immer sofort alles weghaben zu wollen, sondern auch mal mit Emotionen zu sein, damit zu sitzen, zu weinen und aufzuhören zu funktionieren.
Ich verstand nicht nur, sondern ich verkörperte Stück für Stück, dass ich ein Recht auf das Ausleben von Freude und Genuss hatte:
Mit feminine Embodiment holte ich ein Embodiment-Tool in mein Leben, welches all‘ mein Sehnen nach Mehr mit Erlaubnis beantwortete. Endlich durfte ich viel sein. Durfte mich mit Sinnlichkeit befassen und fühlen, wie es ist mit der eigenen Lust zu tanzen.
In mir wurde der Ruf laut diesen ganzen Embodiment-Kram in der Tiefe zu erforschen und zu erlenen.
Ausbildung zur traumasensiblen Embodiment-Coach:
2023 stürzte ich mich meinem inneren Ruf folgend in die Ausbildung bei Kathrin Borghoff. Ein Jahr lang vertiefte ich mich in meinen eigenen Körper, mein Nervensystem und meine Traumata und erhielt diverses Handwerkszeug für die Arbeit mit Klient*innen. Diese Zeit war sau anstrengend und auch eine der schönsten meines Lebens, weil ich spürte, dass diese Arbeit genau das ist, was ich mit Leidenschaft tun will. Und nur weil ich so intensiv mit mir selbst gearbeitet habe, bin ich heute in der Lage hochtransformative Räume für andere kreieren und halten zu können.
Körperorientierte Wegbegleitung ist nicht nur ein trendiger Spruch, er ist verkörpertes Wissen über das Nervensystem, darüber wie Trauma im Körper wirkt und wie Körper festsitzende Erlebnisse auch wieder gehen lassen können.
Lernen und Weiterbildung sind für mich unerlässlich, um meinem Anspruch an ein ethisches Arbeiten mit Menschen gerecht zu werden und meinen Hunger nach neuen Erfahrungen und Vertiefung zu stillen.
Schamanismus & Spiritualität:
Wir Menschen sind ebenso Natur wie der Baum draußen vor dem Fenster und eingebettet in diesen großen Kreislauf des Lebens. Nur manchmal vergessen wir das, entfremden uns vor allem von uns selbst und damit auch von dem Gefühl ein Teil des großen Ganzen zu sein.
Diese wundervolle Erde mit ihrer Hingabe an Kreisläufe, mit ihrer Fülle und Magie hat mich schon als Kind berührt. Im Schamanismus habe ich mein spirituelles Zuhause gefunden, mit dem ich nun meine Räume angebunden und verwurzelt halte. Für mich ist das kein Dogma, sondern ein Gefühl von Geborgenheit und Demut.
Mein „Warum“:
Ich möchte die Welt zu einem besseren Ort machen, an dem wir wieder in Verbindung kommen, vor allem zu uns selbst. Ein Ort, an dem Frauen und FLINTA sich ihre Körper zurückerobern und zurück in ihre Leidenschaft kommen.
Und ich bin der festen Überzeugung, dass wir das schaffen können; dass wir ein angebundenes und kribbeliges Leben führen können, wenn wir uns wieder mit unserem Körper, unserer Körperweisheit verbinden und lernen, uns wie in Wellen durch das Leben und unser Er-Leben hindurchzunavigieren.
Mit all‘ seinem Wissen vom Verstand bis in die letzte Zelle und besonders mit jedem Gefühl.
Mit großer Ethik begleite ich Menschen auf ihrer individuellen Reise zu tiefem Kontakt zu ihrem Körper und ihren Gefühlen, zurück in ein Leben voller Genuss und Lebensfreude. Meine Arbeit ist dabei immer ganzheitlich orientiert, also am Körper/Geist/Seele komplex, und integriert Nervensystem-Wissen.
MEinklang® ist Meditation in Bewegung. Es ist ein von Kathrin Borghoff entwickeltes Embodiment-Tool, welches dir ermöglichst übers Schütteln in Trance zu kommen und in der freien Bewegung deine Körperweisheit sprechen zu lassen.
Das feminine Embodiment-Tool S Factor® von Sheila Kelley unterstützt dich bei der schamlosen Hinwendung zu deinem Genuss. Du hast das uneingeschränkte Recht dir deine Körperin zurückzuerobern und dich selbst endlich wieder so zu bewegen, wie du es willst.
Ich habe die S Factor®-Ausbildung für Foundational, Intermediate sowie Advanced abgeschlossen.
Mit Schütteln und Tanz ermöglicht dieses von Ilona Nierula entwickelte Tool alltagstaugliche Nervensystemarbeit und Entladung von angestautem Stress.
Der Atem ist die Fernbedienung für das Nervensystem und emöglicht über verschiedene Atemtechniken sowohl Regulierung, Fokussierung als auch Aktivierung sowie Stressabbau.
Im traumasensiblen Embodiment-Coaching ist mir die Arbeit mit dem Atem ein unverzichtbarer Bestandteil.
Ich bin in den I. und II. Reiki-Grad eingeweiht und lasse die universelle Lebensenergie in meinen Räumen zur energetischen Unterstützung fließen.
In mehreren schamanischen Aus- und Weiterbildungen bei Sabine Pamuy und Inga Marie Laumann durfte ich das Wirken als Erdhüterin und in kraftvoller Verbindung mit meiner Trommel erlenen bzw. mich erinnern an das, was in jedem von uns Menschen schlummert; nämlich die Anbindung an die Schöpfung als Teil des Ganzen.
Derzeit befinde ich mich in der Weiterbildung zur Tantra-Masseurin und begegne dem menschlichen Körper, seiner Empfindsamkeit, Feinfühligkeit und Genussfähigkeit noch einmal völlig neu.
Erwecke dein Kribbeln mit feminine Embodiment. Mit diesem Live-Kurs trittst du deine Reise raus aus der Scham, die dich zurückhält, an hin zu einer lebendigen Verkörperung von Genuss und Leidenschaft.
Online und sicher in deinem Zuhause.
Im 1 zu 1 Embodiment-Coaching bekommst du den Raum tief in dein Thema einzutauchen, darin bewertungsfrei gehalten zu sein und langfristige Veränderung in der Arbeit mit deinem Körper zu erwirken.
Online oder offline (im Raum Lüneburg).
„Mit Lisas herzlicher und authentischer Art habe ich mich von Anfang an sehr wohl und sicher mit meinen Themen gefühlt, was mir geholfen hat, eine prägende Erfahrung aus meiner Jugend zu beleuchten und Wege zu finden, diese Erfahrung zu transformieren hin zu mehr Selbstermächtigung.“
Stephie
„Danke Lisa!!! Heute habe ich ein Stück weit Frieden mit meinem Körper geschlossen.“
Jasmin
“Die Reise mit dir in diesem Jahr war so schön. Ich reflektiere grad nochmal, was sich verändert hat und feiere alles. Danke dir für deine sanfte und einladende Begleitung mit so viel Klarheit und Kraft dahinter. Liebe zu dir!”
Sarah
Alle Infos zum Newsletterversand findest du in meiner Datenschutzerklärung.
Bist du bereit, dich endlich wieder tief mit dir verbunden zu fühlen?
Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!
