Starte jetzt mit der Verkörperung deiner Sinnlichkeit! Drei Monate lang tauchst du in einer kleinen Gruppe tief ein die Verbindung zu deiner Körperin und befreist dich von Scham, die dich zurückhält, um endlich so zu leben wie du es willst. „Schamlos“ startet wieder im Herbst.
Trete ein in einen geschützten Raum, um gemeinsam mit anderen Frauen & FLINTA deinen Körper wieder zu bewohnen und Genuss & Sinnlichkeit in deinen Alltag zu integrieren.
In unserer westlich dominierten und Leistungs-betonten Welt ist so selten Platz fürs einfach „nur“ Sein.
Es braucht geschützte Räume, in denen du Ankommen darfst. In denen du an deinem individuellen Punkt begleitet wirst und von dir nicht erwartet wird linear zu funktionieren.
Dein Körper, deine Seele, dein Geist brauchen einen Ort zum Ausruhen, zum Spielen und Tanzen.
Dein Mitgliederbereich, in dem du endlich Mitfließen darfst. Der dich bei deiner Entwicklung unterstützt und dein Nervensystem unterschiedliche Qualitäten erleben lässt.
Nächster Start:
Du kannst immer zum Monatsanfang beitreten
Wo:
Virtuell, via Zoom und Telegram
Dauer:
so lange du willst. Du kannst alle 3 Monate kündigen.
Teilnehmer*innen:
ein kleiner Kreis aus Frauen & FLINTA
Unsere 6 Termine pro monat finden in der Regel jeden Mittwoch um 20 Uhr Statt sowie jeden zweiten Freitag (genaues siehe weiter unten).
Falls du an einem Termin nicht live dabei sein kannst, gibt es eine Aufzeichnung für 4 Wochen.
Sie lädt dich ein Platz zu nehmen und dich sinken zu lassen. Hier kannst du ausruhen und dich von der Geborgenheit der Höhle halten lassen.
In der Höhle brennt ein knisterndes Feuer, welches Wärme, Nährendes und auch Transformierendes bereithält. Es ist der Ort für Leichtigkeit und Tiefe, für Kommunikation und Schweigen.
Hier eröffnet sich ein Raum zum hineingleiten in Sinnlichkeit und Mitfließen mit den Wellen. Ein Raum für Genuss, Lust und Weichheit.
Er erfüllt dich von innen, macht dich weit und dient dir als Lebensspender: Dein Atem.
Das ist der Ort in der Wildnis, der dich einlädt barfuß in freien Ausdruck und Tanz zu kommen. Der Hain hält uns den Raum fürs Weinen & Lachen, fürs Feiern des Lebens und Veränderung.
Im ersten Monat September erwarten dich sogar 7 fühlbare Sessions, um diesen Monat der Ernte so richtig mit Fülle zu zelebrieren.
“Die Reise mit dir in diesem Jahr war so schön. Ich reflektiere grad nochmal, was sich verändert hat und feiere alles. Danke dir für deine sanfte und einladende Begleitung mit so viel Klarheit und Kraft dahinter. Liebe zu dir!”
Sarah
„Ich habe mich noch nie so sicher mit all den unterschiedlichen, wechselnden Emotionen gefühlt. Deine Stimme hat mich sehr abgeholt und die Lieder tief berührt und im schrecklich schönen Sinne gechrasht.“
Gerlinde
„Das war eine ganz wunderbare und intensive Session und total notwendig für mich.
Nach Jahren an Embodimentpraxis war das, glaube ich, das erste Mal, dass ich so lange und immer wieder im Gefühl bleiben konnte, ohne mich zu blockieren, gefühlsmäßig dicht zu machen und auszusteigen.“
Laura
Du kreierst diesen Ort mit deiner Präsenz und deinem Sein mit. Hier ist der Ort fürs Zelebrieren deiner Weiblichkeit, deines Körpers und für Schwesternschaft.
UND ICH BIN traumasensible Embodiment-Coach.
Tiefe & Leichtigkeit gehen in meinen Räumen Hand in Hand. Ich spüre in den letzten Jahren immer mehr, dass wir Frauen & FLINTA geschützte Räume brauchen, in denen wir Sein dürfen. Es braucht Platz für Co-Regulation, für Gefühle, für Nervensystemarbeit und ebenso für Spiel, Sinnlichkeit und Genuss. Als Geschöpfe von Mutter Erde dürfen wir zudem unsere Verbindung zu unserer ureigenen Spiritualität vertiefen und leben.
Ich selbst brauche sowohl Sicherheit und Vorhersehbarkeit als auch Neues und Entdeckertum. Genau einen solchen Ort bietet die Spirale: Hier darfst du ankommen, immer wieder Sicherheit in dir herstellen und gleichzeitig ist Raum fürs Ausprobieren, fürs Spielen und kribbelige Neugierde.
Vielfältige Embodiment-Sessions und schamanische Rituale verweben sich zu einer Landschaft, in die du mit Betreten der Spirale eingeladen bist. Du darfst sie in deinem Tempo erkunden und das zu dir nehmen, was du brauchst.
Du hast weitere Fragen?
In der Telegram-Gruppe wird dir nach jeder Session die Aufzeichnung für mindestens 4 Wochen zum Nach- oder Wiederholen zur Verfügung gestellt.
Du kannst frei entscheiden, ob du zu allen Angeboten in der Spirale kommen möchtest oder nicht. Du darfst ganz nach deinen Kapazitäten entscheiden, welche Angebote grad für dich nährend sind. Bei Fragen dazu, darfst du dich jederzeit an mich wenden.
Nein. Du entscheidest zu jedem Zeitpunkt, ob du die Kamera anmachen oder auslassen möchtest. Auch während einer Session darfst du dich jederzeit umentscheiden.
Wenn der ganze Bereich feminine Embodiment für dich noch neu ist oder du noch nie einen ganzen S Factor®-Kurs bei mir oder einer anderen Teacherin gemacht hast, solltest du die Sessions für Neu-Beginner*innen wahrnehmen. Diese sind extra so gestaltet, dass ich besonders achtsam anleite und deinem Körper so möglichst viel Orientierung gebe. Mit der Zeit wirst du feststellen, dass du immer sicherer wirst.
Für all diejenigen, die schon einen ganzen Kurs gemacht haben, bieten die feminine Embodiment-Sessions für Erfahrene die Möglichkeit freier zu fließen, tiefer in die Bewegungen zu gehen und auch mal etwas Neues auszuprobieren.
Bei Fragen dazu kannst du mich auch jederzeit anschreiben.
Jeden zweiten Monate findet in der Spirale der Coaching-Call statt. Dieser gibt dir die Möglichkeit für dein akutes Thema Embodiment-Impulse von mir zu bekommen.
Diese Impulse können aber niemals eine längere Begleitung für die Aufarbeitung eines größeren Themas ersetzen. Solltest du also darüber hinaus eine intensive Begleitung wünschen oder brauchen, kannst du dich bei mir für eine 3-Monats-Begleitung melden.
In der Telegram-Gruppe ist Raum für Austausch zwischen den Teilnehmenden. Von mir wird es hier und da auch kleine Impulse geben. Jedoch möchte ich mir für tiefere Themen auch entsprechend mehr Zeit nehmen, die mit dem Entgeld für die Spirale jedoch nicht abgebildet werden können. Deshalb biete ich für Mitglieder der Spirale vergünstigte 1 zu 1 Impuls-Coachings an. Diese eignen sich immer dann, wenn du schnell Unterstützung für eine akute Situation benötigst.
(der Beta-Preis endet am 31.09.2026)
Komm und erkunde deine innere Landschaft. Lass dich alle Qualitäten auskosten und dich in deinem Alltag mit regelmäßigem Embodiment begleiten.
